片付けが苦手な人必見!断捨離の方法を紹介します!

部屋が片付かない、

 

ものが増えていく、

 

使えるかもしれないと思ってとっておく。

 

こういうことありますよね。

 

服なんかは

 

これはまだ着れるかもしれないしなと

 

言ってほぼ着ないけど

 

タンスの奥のほうにあったり。

 

もったいないととっておくもの

 

あったりしますよね。

 

そうすることで部屋に荷物が増えていって

 

部屋が荷物で溢れて

 

片付けるのが嫌になってきたり。

 

そうならないためにも、

 

片付けが苦手な人にも

 

断捨離はどうでしょうか。

 

必要なものだけしか持たない

 

シンプルな生活が出来るようになると

 

されている断捨離について

 

紹介していきたいと思います。

 

スポンサーリンク

 

断捨離とは?

 

漢字の意味をたどると

 

なんとなくその意味が

 

わかるかもしれませんね。

 

断捨離とは、

 

必要のないものを断ち、

捨てて、執着することから離れる

 

という意味をあらわす

 

整理法のひとつなんです。

いらないものを捨てて整理し、

 

シンプルに生きようというような意味で、

 

「ミニマリスト」や

 

「最小限主義」と近い考え方だそうです。

 

この考え方は、

 

ヨガの考え方である

 

「断行(だんぎょう)」、

 

「捨行(しゃぎょう)」、

 

「離行(りぎょう)」を

 

応用したものだと言われています。

 

だから「断捨離」なんですね。

 

ここで一文字ずつの意味を

 

  • 『断』 : これから入ってくる不要なものを断つ(買わない)

 

  • 『捨』 : いま持っている必要ないものを捨てる

 

  • 『離』 : 物へ執着することから離れる(物欲をなくす)

 

この3つを実践することで、

 

本当に必要なものだけしか持たない

 

シンプルな暮らしができるようになるんですね。

 

スポンサーリンク

 

断捨離の方法は?

 

断捨離を始めるには

 

どうしたらいいのでしょうか。

 

 

まずは

 

必要なもの、必要でないもの、

 

捨てるかどうか悩んでいるものに

 

分けていくことから始めます。

 

最初は時間がかかるかもしれませんが。

 

いらないもの、必要ないものを

 

捨てていくととってもすっきりして

 

気持ちよく感じてきます。

 

ただ、いらないもの、必要ないものは

 

さっと判断できて断捨離できるのですが、

 

悩むものもあると思います。

 

それはとっておいてもいいです。

 

いらないなと思えるようになれば

 

その時に捨てればいいんです。

 

ただ、捨てられないものが

 

とっても多い場合は

 

期限を決めて様子を

 

見るようにしてみるのもいいと思います。

 

決めた期限の中で活用方法があれば

 

それはおいておけばいいと思いますが、

 

期限までに活用方法が見つからなければ

 

それはなくても困らないものに

 

なるとは思うので捨ててはいかがでしょうか。

 

意外にいるかもと思っておいておいても

 

こういう風に片付けをして

 

使い道などあるかなと考えると

 

なかったりするので、

 

さっと捨てれたりしますよ!

 

断捨離をして得られる効果は?

 

断捨離をすることによって

 

得られる効果はどのようなものが

 

あるでしょうか?

 

部屋が綺麗になって、

 

気持ちよく生活できることだったり、

 

要らなかったものを捨てることで

 

新しいものが入ってきて、

 

新しいことに挑戦出来たり。

 

いいことが多いように思います。

 

 

洋服などで断捨離をしていて

 

きっと思うことだと思うのですが、

 

少し高いものでいいものであれば

 

長く使えてるし、大切に扱うと

 

思うのでそういうものを

 

買うようにしようと

 

断捨離をして思われた人も

 

いると思います。

 

そうすることで無駄に洋服を買うことなく、

 

いいものだけを買って、

 

大切に着るのではないでしょうか。

 

そして断捨離をしたことで、

 

色んなものを買う前に

 

これは必要なのか?

 

と考えて買うようになると思います。

 

なので無駄遣いすることが

 

なくなってくるのです。

 

ものを捨てるだけではなくて、

 

断捨離は心を豊かにする効果が

 

あるようですね。

 

みなさん、どうでしたでしょうか。

 

断捨離はしようかなと思われていたかたも

 

これを読んで、やっぱりやろうと

 

思ってもらえたら嬉しいです。

 

たくさんのものに囲まれていなくても

 

少ないもので生活は豊かになると

 

断捨離は教えてくれるようです。

 

スポンサーリンク

 

その他の記事

引っ越しの段ボールの詰め方!洋服の場合

引っ越しの段ボールの詰め方!本の場合

花粉症のシーズン到来!スギ花粉、ヒノキ花粉の飛散時期って意外と区別がついてない?

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ