大丈夫!?妊娠の超初期に腹痛が・・・

妊娠ってとってもおめでたいことですよね。

 

新しい命が宿る、とっても素晴らしいことですよね。

 

妊娠するといつもとは違うことが起こったり、

 

体調がすぐれなかったり・・・

 

妊娠するといつもとは体の調子が違ってきます。

 

腹痛も妊娠の超初期には

 

起こり得ることのひとつです。

 

今回は、妊娠の超初期の腹痛について

 

調べたいと思います。

 

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妊娠の超初期っていつを言うの??

 

実際に妊娠超初期の兆候は、

 

生理予定日~妊娠2ヵ月頃に起こる変化を言います。

 

「妊娠検査薬で陽性が出る前に感じる体調の変化」を

 

「妊娠超初期症状」と呼ぶらしく、

 

この症状は生理予定日の“前”から現れるといわれているようです。

 

一般的な妊娠初期症状は、

 

生理予定日の後の1週間後くらいに現れますが、

 

妊娠“超”初期症状の場合は、生理予定日前に現れるようです。

 

妊娠超初期症状の腹痛の原因って何?生理前にある腹痛との違いは??

 

妊娠超初期症状の腹痛の原因はいくつかあるようです。

 

出典:mamanoko.jp

 

一つは着床した胎芽を育てるために

 

子宮が収縮を繰り返していることがあげられるようです。

 

また、妊娠超初期にはホルモンバランスが変化して、

 

hCG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)や、エストロゲン、

 

プロゲステロンが多く分泌され、ホルモンバランスが変化するそうです。

 

すると腸の働きが弱くなり、

 

便秘や下痢になって腹痛を起こしてしまうそうです。

 

生理前にある腹痛は、

 

子宮内膜から分泌されるプロスタグランジンという成分が

 

生理前にある腹痛の原因だそうです。

 

生理前になるとプロスタグランジンが多量に分泌されて、

 

子宮収縮を促し、経血を体の外に排出します。

 

プロスタグランジンの分泌量が増えると子宮収縮が強くなって、

 

下腹部痛を引き起こすそうです。

 

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妊娠超初期の腹痛の症状と整理の時の腹痛の違いは??

 

妊娠超初期の腹痛は、人によって症状は色々ですが、

 

主に以下のような症状が多くみられています。

 

出典:ninsin-akachan.com

 

● 子宮のあたりに、チクチクとした痛みや鈍痛がある
● おなか、特に下腹部がきゅっと引っ張られるような痛みがある
● 子宮のあたりにむずむずとした違和感がある
● 恥骨あたりがズキズキと痛い

 

症状を感じる期間も個人差が大きて、

 

1日中痛みを感じる人もいれば、

 

1日のうち痛みがあったりなかったりするという人もいるようです。

 

生理前の腹痛に似ているので、

 

痛みの症状だけでは妊娠超初期症状の腹痛かどうかは

 

わからないことも多いようです。

 

生理前にいつも腹痛がある人は、

 

痛みを感じる場所や感じ方など、

 

症状の違いを比較してみましょう。

 

いつもは腹痛がない人にこれらの症状があれば、

 

妊娠超初期かもしれないですね。

 

娠超初期の腹痛の対処法はある??

 

生理的な現象なので、特に対処することはないんです。

 

でも、下痢の症状を伴うことも多いので、

 

つらいかもしれませんね。

 

症状を少しでもやわらげるために、

 

足湯をして体の冷えをなくすようにする、

 

お腹を温める、温かい飲み物や食べ物を摂取することが大切です。

 

出典:offitsuku.com

 

ストレスもホルモンバランスを乱して

 

腹痛を悪化させてしまうので、

 

即効性はないかもしれませんが、

 

普段からストレス解消をできる方法を考えておいてください。

 

また、腹痛のひどくなるのを避けるために、

 

できるだけお腹に力が入るような姿勢・行動は避けてください。

 

具体的には、長時間での立ち仕事をやめるようにする、

 

重い荷物を持たないようにする、

 

高い位置にあるものを取らないようにする、

 

長時間の自転車・車の運転は控えるなどは、

 

生活のことなのでしないようにしてくださいね。

 

そして、ヒールの高い靴を履くとお腹に力が入ってしまうので、

 

スニーカーなど平らな靴を履くようにしましょう。

 

転倒などの恐れもあるので、スニーカーなど

 

履くようにしましょう。

 

みなさん、どうでしたでしょうか。

 

妊娠超初期に見られる腹痛は

 

絶対ではないですが、あるようなので

 

ある場合は体を温めて、

 

無理せず過ごしてくださいね。

 

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