寝坊しないアプリ

寝坊しないアプリで快適な目覚めを!

朝起きるのが辛い、低血圧でなかなかおきられない…

どんな人はいませんか?

寝坊しないアプリ
だからといって会社や学校など寝坊するわけにはいきませんし、

毎日決まった時間に起きれるように目覚ましを何個もかける

ようにしてみたり、

友人のモーニングコールなどお願いしている人もいるのでは?

そんなあなたにおすすめしたいのは「寝坊しないアプリ」です。

 

■寝坊しないアプリってなに?

寝坊しないアプリとは、スマホのアプリ機能のなかでただの

目覚ましではなくさまざまな工夫をすることであなたが

寝坊しないように促してくれるとても優秀なアプリのことをいいます。

有料かと思いきや無料でも十分に使えるものもありますし、

かわいいキャラクターが起こしてくれるものや、

睡眠のサイクルにあわせて目覚ましを起動してくれるものなど

種類がたくさんあります。

アプリのどれを使うのかはあなたとの相性もありますし、

本当にこの寝坊しないアプリの機能なら起きられるというものと出逢ええれば、

毎日の睡眠も安心できますよね。

本当に効果的な寝坊しないアプリをご紹介しますので、

ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

睡眠の質が変われば疲れが取れやすくなったり、

朝の目覚めが楽になるなどの嬉しいメリットもたくさんありおすすめですよ。

 

■寝坊しないアプリにはどんなものがあるの?

寝坊しないアプリでおすすめのものを紹介いたします。

まずは試してみて自分にあっているものを探してみましょう。

 

 

(1)スリープマスター 睡眠サイクルアラーム

寝坊しないアプリのなかでも特に人気の高い寝坊しないアプリがこれです。

スリープマスター 睡眠サイクルアラーム

スリープマスター 睡眠サイクルアラーム

日本ヘルスケア&フィットネス無料ランキングで

1位を獲得したアプリで、端末に内蔵した加速度センサーにより

人間の胎動を感知して、眠りの浅い時にアラームを鳴らしてくれる

という優れものです。

他にも睡眠時の寝言を記録することもできますし、

睡眠データの管理など睡眠に関するさまざまなことに役立って

くれるので睡眠の質に悩んでいる人にもおすすめのアプリです。

寝坊しないようにするために睡眠の質や起きるタイミングを

見直してみると案外長年悩んでいた睡眠に関するお悩みが

解消するかもしれません。

最初に初期の設定をするのを忘れないようにしてくださいね。

起床後はスライダーを動かすだけでかんたんにアラームを

止めることができます。

 

(2)お出かけアラーム あさとけい

王様のブランチなどのテレビでも紹介された寝坊しない

アプリの決定版です。

お出かけアラーム あさとけい

お出かけアラーム あさとけい

ここっち良い12種類のサウンドのなかからお好みの音楽を選んで

目をさますことができます。

天気予報や傘のアドバイスなどお出かけするあなたの

みのまわりのことをアシストしてくれるなどの嬉しい機能付きです。

あさとけいの魅力の一つとして、

家をでるまでの時間を気付かせてくれるといったメリットもあります。

あと何分後には家をでないと行けないなどのカウントダウンを

してくれるので、「あれちゃんと起きれたはずなのに遅刻!?」なんて

心配もなくなります。

 

(3)がんばれ!ルルロロ目覚まし時計

スリープマスター 睡眠サイクルアラームと似たような

機能がついています。

がんばれ!ルルロロ 目覚まし時計/寝言録音付き

がんばれ!ルルロロ目覚まし時計

TVアニメ「がんばれ!ルルロロ」が目覚まし時計になっているので

キャラクターの動きがとてもかわいく朝起きた瞬間から癒されますし

とてもおすすめです。

寝言録音機能やかわいいルルロロの画像を待ち受けにする機能などもあります。

アイフォンとの連動で眠りが浅い時に起こしてくれるので

自然と朝起きるのが楽になるなど嬉しい機能がたくさんあります。

 

(4)アラームウォーク

二度寝をしてしまい寝坊してしまいうあなたにおすすめしたい寝坊しない

寝坊しないアプリの一つです。時間をセットしてアラームをオンにするだけの

とてもシンプルな作りですが、時間がきてアラームが鳴っても

止めるボタンはありません。

Walk Up Alarm Clock

アラームウォーク

音量を下げたところで効果もありませんので歩いて止めるしかないという

強制的な行動が必要になります。

しかもただ持ちながらだと意味がなくアイフォンを充電口を上にして

ポケットに入れたままにしないと効果を発揮しません。

寝ぼけているといつまでたってもアラームを止めることができずに

イライラしてしまうかもしれませんね。

ここに紹介した寝坊しないアプリは全て無料のものですし、

かんたんなセットで使うことができるものばかりです。

あなたの睡眠の質を変えてくれたり寝坊する心配もなくなれば

とても嬉しいですよね。他にも「おはよう目覚まし時計」や

「快適サイクル時計」などもあり、

どれも優れたアプリばかりです。

アラームの音がそれぞれのアプリで違うので自分にあったものを

選んでみるといいかもしれませんね。

まとめ

 

おすすめの寝坊しないアプリを紹介しましたがいかがでしょうか。

ちょっとした一工夫で朝の時間を快適に使うことが出来るようになりますし、

寝坊ともおさらばできます。自分にあったアプリがどれなのか

体験しながら選んでみるといいのではないでしょうか。きっと役に立つはずです。

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