布ぞうりは足の冷えとりに効果的!

IMG_3626

 

皆さん、だんだん気温も上がり

薄着になる季節が近づいてきましたね。

サンダルを履くようになり、

家では靴下を履かず裸足で過ごすことも

多くなってくるのではないでしょうか?

 

そこで、足の冷えに困っている人も多いはず!!

夏の冷えとりに効果的な布ぞうり

紹介したいと思います。

 

スポンサーリンク

 

布ぞうりって何?

名前のとおり、布で作った草履のことです。

着物に合わせ外に履いていく草履ではなく

布製で家の中で、スリッパ代わりに履くものです。

 

布ぞうりはスリッパと違い

床を傷つけにくく、パタパタと音を立てない。

汚れたら、洗えるので

足裏を清潔に保つことができます。

 

そして、親指と人差し指で鼻緒をつかんで

歩くので、足指・足裏が鍛えられる。

 

足裏に土踏まずがない扁平足(へんぺいそく)や、

指が浮いた状態の*浮き指にも効果を発揮します。

 *浮き指とは?

足指が踏ん張れずに、踵と指の付け根だけを

使った不安定な2点歩行となる足の状態。

しっかり地面を踏みしめることによって

足裏に刺激を与え、血行も良くしてくれます。

 

 

布ぞうりには体に良いメリットが多くあるので

簡単に紹介したいと思います。

 

メリットとは?

○ 足指・足裏が刺激されて健康に良い

○ 冷え性に効果がある

○ 姿勢が良くなる

○ 外反母趾予防になる

○ 水虫・タコ・魚の目予防になる

 

この布ぞうりは、お家にある余った布で

手作りできます。

使わなくなったタオル・シャツ・浴衣・フリースなどを

無駄なく使い切ることができるので

エコに繋がりますよね。

 

使う布が違うと、肌触り、見た目も

違ってくるので、自分だけのオリジナルな

布ぞうりを作ることができます。

 

 

 

作るのは好きだけど、

材料を用意して一から作るのは大変!!

もう少し気軽に作りたいと思っているひとには

材料がセットされている製作キットを

おすすめします。
Panami 布ぞうり(製作キット) ナチュラYW35

 

ぞうり、昔からある日本の履物。

日本人だけど、日本伝統のものに

あまり触れていない人は多いはず!!

まずはこの布ぞうり

見た目もほっこりしますし、冷え性にも良い!!

体にも良い!!良いことずくしの布ぞうり。

これからの季節に一度試してみては

いかがでしょうか?

 

 

その他の記事

眠れる香りを探す!貴方の眠りの質を良くしよう。

今、流行の炭酸パック。そのパックはどんなもので、どんな効果があるの?

やる気が出ないのは体からのサイン!?本当の原因と対策はコレだ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ